dia 111 [] dia 5 de plan específico

qué asco de día! no podía haber ido peor!! .... he tenido que quedarme a hacer horas en la oficina.. yo sola, sin nadie en 5 larguísimas horas... y, para colmo, las he hecho por amor al arte, porque en mi empresa, esas horas no se pagan... mira tú qué bien!!! y como los viernes salimos a las 3, pues sin comer que he estado hasta que he podido hacer una pausa de 10 minutos para bajar a comprar un bocadillo [vegetal, eso si]... a las 6 de la tarde!! imaginad que para la cena ni hambre tenía... pero como mi madre contaba conmigo para comer, me he traído en un tupper lo que me había hecho y solucionado el tema...

tampoco ha sido tan grave, no me importa haberme comido ese bocadillo.... lo que me rebienta de hoy es la panzada de trabajo que me he metido y que nadie sabe, porque no era plan de llamar a mi jefe a las 8 de la tarde diciendo "oye, acabo de terminar, me voy eh?".... aunque ganas no me han faltado!!!



así que me perdonaréis pero solo tengo ganas de meterme en la cama y descansar la espalda... me lo merezco.... y mañana de compras!! espero poder contar por la noche que me he traído media tienda conmigo!!! sed buenos el fin de semana... evitad los pecados!! y a disfrutarlo que 2 días pasan demasiado deprisa...

08.00

vial hierro
zumo de naranja

café con leche desnatada

2 biscotes integrales con mermelada light

11.35

2 ciruelas pequeñas

15.00

1 ciruela

18.00

bocadillo vegetal caliente de berenjenas, esparragos, cebolla y emmental

te con leche

20.30

1/2 granada

22.45

aros de calamar a la plancha
alcachofas a la plancha

y con esto y sin bizcocho... mañana me levanto a las ocho! ajaja seré buena, lo prometo... no es plan de fallar los últimos días de la última fase de la última dieta de NH no? jajajajajajaj venga, me voy a descansar, que empieza a notarse que no sé donde ando!!!