choque semi-ayuno

ayer hice el choque de semi-ayuno que, la verdad, no sé que tiene de semi ni de ayuno, porque ni tuve hambre, ni siento que dejara de comer nada que mi cuerpo me pidiera ... ¿chocolate quizas? jejeje

me pesé por la mañana, y hoy repetí... la valoración han sido 800 gramos menos, bien por mi! así que ayer, entre le meditación-recuperación y el poco menú, o variedad de él, no actualicé... pero hoy estoy aquí para dejaros a mi nuevo amigo... el lunes repito!!!

CHOQUE SEMI-AYUNO

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personalmente.. el licuado está rico, me lo apunto como primer plato rico rico para la dieta amplia... y la sopa, se puede mejorar, pero está rica [suerte que tengo de que me gustan las sopas de verduras] así que entre el caldo depurativo de las tres fases y esta sopa... creo que tengo las cenas de invierno a medio solucionar!