volver [] ahora, a cumplir a rajatabla!!!

llevo una temporada que os había dejado de lado ... a los que me leéis, al blog, a la dieta... estaba haciendo lo que quería, intentando controlarme, pero muchos días sin conseguirlo...

la verdad es que ha sido un mes de muchos cambios... básicamente sólo ha habido uno, pero ha sido grande: me he independizado.. y eso ha hecho que mis horarios de tiempo libre se vieran ligeramente modificados.... para estar más agobiada, todo sea decirlo!!! pero bueno, espero que un mes en mi pisito haya sido suficiente para coger un poco la rutina que me espera a partir de ahora....

y para centrarme en esa rutina, sobretodo en lo que a las cenas se refiere, que me las estaba saltando de muy mala manera, pues tengo que deciros que el jueves volví a NH... me llamó Afrika en septiembre para decirme que tenían un plan de 3 semanas que iba muy bien.. y nada, me dije que por intentarlo y coger fuerzas para retomar a rajatabla la dieta, quizás sería lo mejor que podía hacer...

así que haciendo un pequeño resumen, el jueves a las 18:45 fui a NH, me pesaron, me midieron y estuvimos un rato de parloteo para variar. el plan DEP es de tres semanas pero yo, de momento, la primera fase la haré durar 15 días... no por perder más, sino porque soy pobre y no puedo ir cada semana a NH a dejarme los dineros jajajaj

pero el plan lo empiezo hoy, necesitaba unos días de reflexión y, sobretodo, unos días para ir despidiéndome de las tentaciones que habitaban en la despensa y la nevera jajajaj así que tomaré de referencia mi peso de ayer, seguiré pesándome en casa para llevar el control con la misma báscula y esas cosas.... y como noticia importante, tengo que deciros que...

EL DÍA 22 DE DICIEMBRE TENGO QUE PLANTARME EN 75 KILAZOS

ahí es nada... 8 kilos en 2 meses... porque si algo tengo que deciros, es que en esta etapa de desaparición he ganado algo de lo perdido... podía haber sido peor, lo reconozco... pero no tenía que haberlo permitidoooo!!!!

os pongo en antecedentes:

estado:

peso: 82,700 [aAaaaRrrrRrgGgGHHhhhHhH]

grasas: 41,300

líquido: 42,700

el reto de la semana:
plantarme en los 80!!! [a ver si recuperamos lo perdido...]