menos mal...

estado:

no he cumplido el reto... pero he bajado!!!

peso: 77,900 [-0,700]

grasas: 38,500 [-0,3]

líquido: 44,800 [+0,2]

el reto de la semana:
volver a ver mi ansiado 76!

sí... menos mal!!!... menos mal que he perdido 700 gramos, porque el haber desaparecido esta semana ha sido causa de saltarme la dieta cada dos por tres y no tener vergüenza para venir a admitirlo... en esta semana he descubierto que en Lidl tienen unas rosquillas riquísimas y que el chocolate blanco sigue estando tan rico como lo recordaba...

he intentado repetir la primera fase, pero ha sido sólo un vano intento... y bueno, esta semana no sé que haré con respecto a la dieta, ya que iba a empezar la de los puntos con Chris pero no va a poder ser... con lo que ahora tengo que mentalizarme de cómo conseguir mi reto a buen ritmo... por el momento, hoy he comido en el campo con mis padres y ha habido un ligero pecado, pero esta noche me ceno unas natillas de NH sustitutivas de una comida...

y creo que, aunque salga algo caro, estoy por probar el tema de batidos sustitutivos y demás para las cenas... es un tema que estoy meditando, nada más... y esta semana, aunque no siga ningún plan, me portaré bien... tengo que ver ese 76 de antes de navidades... y lo voy a conseguir!!! que es un quilito de nada!!!