dia 171 [] perder lo recuperado

bueno, aquí el menú del martes, el del lunes ya no lo pongo porque entre que lo hice algo mal y que ya os lo debéis saber de memoria, mejor no me lo tenéis en cuenta y ya está jejejejeje

hoy también he pecado, porque fui a comprar 2 cosas al súper y terminé comprando unas habas fritas cuando buscaba pipas peladas para el arroz... me zampé media bolsita... normal que después no tuviera hambre en la cena!!!!

08.25

café con leche desnatada

1 biscote integral

11.40

2 kiwis

café con leche

14.20

vaso de caldo depurativo

ensalada de lechuga, apio y maíz

puré de calabaza

17.50

yogur 0% desnatado con fresas

20.00

50gr de habas fritas

22.10

ensalada de atún con pepino y tomate

líquidos de hoy: pocos poquísimos...

1 litro de nestea sin azúcar + 0'5 litros de agua

mañana tendremos que mejorar!!!!

EDITADO!!! os traigo la fotooo!!! que esto hace días que anda muy triste y necesita color!!