dia 122 [] frío, mucho frío

esta mañana yo creo que no he despertado, sino que me he descongelado... sí, sí... como lo léeis, esta noche yo he debido sufrir algo así como una hivernación letárgica o un congelamiento parcial de mi cuerpo... qué frío por favooooooorrrrrr

me ha costado horrores salir de la cama y era incapaz de articular un sólo dedo sin que me doliera al hacerlo... para colmo, aún tenía que saltear las judías de la comida, que anoche las herví pero ahí se quedaron... tengo que volver a hacer la comida por las noches y dejar la bolsita casi preparada en la nevera, porque con este frío, apenas me apetece salir de la cama para preparar el café

08.30

vial de hierro

zumo de naranja

café con leche desnatada

2 lonchas de jamón

12.00

café con leche

minicroissant

14.10

judías verdes rehogadas

muslo de pollo al horno con cebolla

infusión DEPURIL

16.00

infusión DEPURIL

19.00

naranja

20.30
minibolsa de aros cubiertos de chocolate

22.30

3 biscotes integrales con lechuga

minitarrina de queso fresco 0%

líquidos de hoy
poquísimos otra vez.... mañana me vuelvo a obligar, sí sí sí

el resto del día, no sé si vale la pena comentarlo... he tenido un momento de bajón por la tarde... y bueno, he pecado... ya lo habéis leído... pero nada, mañana comeré ligero, cenaré aún mejor... y a por una semana perfecta, claro que sí... el viernes haré el choque de ayuno que me dió Afrika en NH... a ver si mañana o pasado tengo un rato y hago las presentaciones blog-choque, choque-blog jajajajaj y nada, espero que esta semana la chivata vaya bien, porque los ánimos estan bastante decaídos ahora mismo...

necesito un empujón... ¿dónde estas, motivación?