![Retando a ChRiS [] Reto 15k](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9HjdvzJvUIzun0iy7RGLiBFk0ZgPlsL_Pf4iAHnELHSVzC8B1gm6TwOfGYcz2YnqqgAAxZMKvrZkyS298onz6_FSoFk_PJrUYurgHlRSQhXiYXsF1k4G81jglYHIFPpYpAMN0l3zrlOWq/s760/head15knew.jpg)
salir a cenar, claro!!! ... la cena del jueves tiene toda la culpa... porque sino, no me lo explico, esto no es normal... pero bueno, es domingo, en el campo está nevando y tengo ganas de ir a verlo... y aunque he vuelto a engordar, y esta semana no puedo hecharle la culpa a la roja, pues no me queda otra que seguir con la dieta, porque darme un atracón de dulce, menos me va a ayudar...
estado:
peso: 77,900 [+0,400]
grasas: 38,500 [+0,7]
el reto de la semana:líquido: 44,800 [-0,5]
dejar el 77 [sí, sí... hasta repetimos reto XD]
al menos algo de líquidos he bajado... eso significa que, efectivamente, la culpa es de la fondue de queso seguida del cre de chocolate blanco jajaja... esta semana me voy a por la primera fase de NH otra vez, espero que entre el caldo depurativo y lo demás consiga bajar esos 900 gramos... y algo más!
lo dicho, me voy al campo... está nevando y tengo ganas de ir a verlo... comeremos escalivada y ternera a la brasa, no está mal para la dieta! ... a la noche nos vemos! feliz domingo!!!
¡¡¡reto conseguido!!!
otra semana sin bajar...
¿a qué huelen las nubes?
5 comentarios:
Lo importante es no desanimarse, que disfrutes del campo y la nieve :)
Ni se te ocurra decaer en tu objetivo! Muchísimo ánimo, estoy segura que esta semana irá mejor, un saludo
Tampoco ha sido mucho, seguro que te lo quitas en seguida.. mucho ánimo.
es que fondue y chocolate blanco... madre mia!!! jajaja, pero nada, mucho ánimo que te lo quitas fijo! dieta estricta, un poco de ejercicio y 1 kg menos, ya verás!
chicooooosss que nooooo, q no decaigoooo, no me desanimooooo!!! jejejejejejej como dice little princess.... es por culpa de la cena del jueves! jajajajaj... como no fue "por gusto", sino por "compromiso" no me siento nada culpable... a ver, nunca salgo ni ceno fuera ni voy al cine a comer palomitas..... asi que por esta vez, hasta han valido la pena esos 400gr XDDDDDDD
esta semana estoy con la fase depurativa, a ver cuanto me kito de encima :D gracias a todos!!
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