dieta de las proteínas [by Chrisk]

pues estamos a lunes y empiezo nueva dieta... una semana y algo después que la culpable, pero intentaremos cogerla deprisa... o al menos ser tan buenas como ella y perder el mismo montonazo de quilos que ha perdido ella en su primera semana!!!

y bueno, como sabéis que me gusta tener mis dietas organizadas y no era plan de copiarle el trabajo a Chris, pues me he currado yo misma la dieta para los que os animéis con nosotras también...

DIETA DE LAS PROTEÍNAS [PRIMER MES]

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esta primera semana del mes va a ser dura, ya os aviso... veréis que me voy a alimentar de muchas infusiones para suplir el segundo desayuno y la merienda que me pegaba hasta ahora... los primeros días tendré que tomarme un yogur por la tarde, lo veo venir, pero espero que en un par de días se me pase la angustia y sea capaz de hacer sólo las tres comidas de la dieta tal como mandan las reglas... porque en una semana voy a llegar a mi primer objetivo!!!

espero no decepcionarme/os ... voy a poner todas mis fuerzas en esta dieta, no voy a pecar, no voy a desfallecer... voy a hacerlo todo bien para el domingo poder alzar esa copa de plata que tengo esperándome aquí arriba...