dia 97 [] dia 12 con el plan DEP

hoy ha sido un día muy tranquilo, tanto en la oficina como en casa... a pesar del incidente de llegar a las 4 y media y darme cuenta que no tenía gambas y he tenido que esperar a las 5 a que abrieran los congelados para poder bajar a comprar ejejej.... por suerte, los tengo en la calle de abajo y a las 5.30 ya estaba comiendo [la comida ha sido rápida eh?]



y nada, la tarde en casa tranquila enganchadísima a Scrubs.. que por un día que puedo relajarme, no me obligéis a subir y bajar escaleras! ... por cierto, mañana es semidía de campo, así que tendré algo que contar! pasad buen finde, buen puente los que viváis en Madrid y sobre todo... no pequéis! ajajajajaj

08.00

vial de hierro

vial LEVANAT PLUS

[en 100ml de agua]

café con leche de soja

2 biscotes integrales con mermelada light

11.10

infusión DEPURIL

11.45

2 rodajas de piña en su jugo

yogur desnatado 0% natural

14.10

3 galletas Marielu chocolate

17.30

puding de gambas y trigueros con ajetes

19.15

infusión DEPURIL

y hoy sólo me bebí los 1'5 litros!!!

y no he cenado porque me quedé dormida en el sofá, esperando que me entraran las ganas de hacerme la cena, y cuando me desperté eran las 3 de la mañana y me fui directa a la cama... pero bueno, si he dormido no habrá sido tan malo quedarme sin comer no? jajajajaj .... prometo que mañana, me lo como todo!!