dia 104 [] dia 5 de plan dinamizador

viernes al fin! viernes 13... pero viernes al fin y al cabo! y para ser viernes he tenido un día movidito... al salir de trabajar a las 3 he ido a casa de mi cuñada [con el tupper a cuestas eh?!] para hacer unas fotos para un trabajo en la que estoy ayudádola... la semana que viene verá la luz y, si todo va bien, os lo podré enseñar en primicia desde aquí...

y al terminar fui a casa de mis padres y de allí al leroy merlin... ellos tenían que mirar los sanitarios para la casa del campo... y yo quería echar un vistazo a los emisores térmicos, porque a estas alturas y sin calefacción en casa... acabo con pulmonia antes de alcanzar los 75!! jajajaj
y al final me he vuelto con una placa de bajo consumo... que enchufé al llegar a casa en mi habitación y en cuanto termine de escribiros sabré si da resultado o no jajajaj .... ojalá mañana os diga que me he ido a por el resto de placas para todo el piso!!

y por el resto... hoy he tenido un día regular... he estado desde el mediodía con dolor de estómago, y por la tarde merendé en casa de mi madre y como me vio que estaba más pallá que paquí, me hizo tomarme una cuajada, porque decía que me sentaría bien el azúcar... como el domingo no vea el 7... ya sé a quien echarle la culpa, no? jejeje

08.10

vial REDUNAT PLUS [en 100ml de agua]

café con leche desnatada
1 biscote integral con 1 loncha de pavo
1 biscote integral con mermelada light

11.40

2 mandarinas

infusión BELLSILUET

15.00

2 cápsulas FUCUS [con un vaso de agua]

15.30

ensalada de lechuga y escarola con tomate y salmón ahumado

infusión BELLSILUET

19.10
cuajada

23.00

1 vaso de caldo depurativo con 1 huevo duro
2 quesitos light

hoy tampoco os traigo foto, será que la ensalada de este mediodía me la he preparado directamente en el tupper y no apetecía mucho la foto... y que la cena de hoy ha sido un poco a mi manera, porque estaba rendida y no tenía ni ganas de comer más lechuga, mi cuerpo me pedía algo caliente... pero cuando me encuentro así, os aseguro que los mejunges que me preparo... no tienen demasiado buen aspecto! jejeje

mañana intentaré ser buena, y traeros foto rica.... y sino, algo os pondré para compensar!! lo prometo, hoy no doy para más... asi que me voy a ir a la cama y mañana será otro día!