pues aquí estoy después de unos días de estrés traumático a causa del estado de coma de 3 días de mi portátil... pero me he entretenido suficiente, así que la dieta sigue su curso, por el momento hoy no tengo mucho que contar ya que hace unas horas os he resumido la semana y ahora estoy sin palabras, ya que toda la tarde he estado bloggeando y descansando, que ya me lo merecía... cogiendo fuerzas para seguir trabajando mañana, todo sea dicho

10.30
vial de hierro
zumo de 2 naranjas
2 biscotes integrales con mermelada light
12.15
1 litro de trinaté verde sabor manzana sin azúcar
14.00
2 bols de gazpacho
1 pechuga de pavo a la plancha
18.00
1 bola de sorbete de sandía [light, made by me]
19.00
café con hielo
21.00
2 lonchas de queso light
22.45
1 tomate en ensalada con 4 aceitunas
1 filete de mero en papillote con zanahoria y cebolla
4 rodajas de berenjena al horno
y para la hora bruja de la madrugada no me quedan yogurs en la nevera.... creo que lo que sí hay es algo de sandía... y si no a malas pues caerá algún melocotón, que de eso sí que hay! jeje lo que prometo es que hoy ni caen bizcochos de soletilla, ni chocolate [por muy sin azúcar que sea], ni tostadas con mermelada a la 1 de la madrugada jajajajajaj por poner ejemplos, eh?? ... así que de momento aquí os dejo esto y vuelvo más tarde con la información pendiente jejejque siii, que he vueltooooo jajajajajajaja.. solo a añadir una pequeña cosita, y me sigo viendo la tele hasta que el sueño venga a mi ;) para el resto de la humanidad... que tengáis dulces sueños!!
01.45
1 melocotón

¡¡¡reto conseguido!!!
otra semana sin bajar...
¿a qué huelen las nubes?
esto me pasa por glotona
3 comentarios:
genial el montón de comidas que haces, es mi asignatura pendiente, ya me cuesta hacer 5, siempre se me olvida alguna!
estoy deseando ver tus resultados, esto promete!
Hola! Me alegro que estés viva porque siempre leo tu blog y al no verte no sabía si te había pasado algo.
Cómo haces el papillote? porque cada persona me dice de un modo distinto y el de tu foto parece que está que te cag... :)
versus aki una cumpliendo con la pauta NH de no dejar pasar más de 3 horas entre comidas jejeje, y yo que era de las de no comer para perder peso! jajajajaj esperemos que esta semana tb pierda algo ^^
monik muchas gracias wapa, estoy viva, si si jajajaja ... no veas que rabia de no poder conectarme ni para decir que no tenia ordenador!!!
por la papillote, pues cojo papel de albal, pongo una cama de verduras (cebolla y zanahoria en este caso) y el filete de pescado encima, un chorrito de aceite, envuelvo el albal bien cerrado y al horno unos 15min ... las berenjenas las hice a parte, rodajas finitas y a la bandeja de hornear directamente, con sal y aceite :)
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